Nutrição

Sabe-se que os erros alimentares levam ao aparecimento de certas doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes, cancros, osteoporose e agravam as doenças auto imunes (fibromialgia, psoriase, alopecia, lupos...), como levam também ao aparecimento da OBESIDADE.

Alimentar-se saudávelmente é a primeira necessidade vital para aumentar a auto-estima e promover a saúde, aumentando a qualidade de vida.

Todos estes objetivos são  possíveis com a ajuda de profissionais qualificados de Nutricão Clínica ( nutricionistas) que gerem a motivacão e organizam  a alimentacão adequada e personalizada  para cada objetivo.

O único remédio que nos pode ajudar a controlar o peso e manter a saúde é...a própria comida. O dilema está na quantidade e quando comer, parâmetros que devem ser adaptados ao estilo de vida e às necessidades pessoais. Para emagrecer comendo, devemos respeitar uma série de regras e saber alguns truques que os especialistas informam porque a alimentacão não é o problema do excesso de peso e de outras patologias, mas se for saudável é a  solucão.

"Alimente-se bem hoje para ser saudável amanhã"